الفوائد العلمية لقيام الليل

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يكفي قول الرسول صلى الله عليه وآله وسلم :
((عليكم بقيام الليل فإنه دأب الصالحين قبلكم ، وقربة الى الله عزوجل ، وتكفير للسيئات ومطردة للداء من الجسد ))

:: فإليكم بعض من هذه الفوائد العظيمة ::

1- يؤدي قيام الليل الى تقليل الكورتيزون الطبيعي للجسم مما يقي من الزيادة المفاجئة في
مستوى سكر الدم ويقلل كذلك من الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم ..
2- يقي قيام الليل من السكته المخية والازمات القلبية في المرضى المعرضين لذلك ..
3- يؤدي قيام الليل الى تحسن التهاب المفاصل المختلفة سواء كانت روماتيزمية اوغيرها ..
4- يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم في وريد العين الشبكي الذي يحدث نتيجة
لبطء سريان الدم اثناء النوم ..
5- يؤدي قيام الليل الى تخلص الجسد من ما يسمى بالجليسرات الثلاثية (نوع من الدهون )
والتي تتراكم في الدم خصوصا بعد تناول العشاء المحتوي على نسبة عالية من الدهون
6- قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم ( مرض الاجهاد الزمني )
7- يقلل قيام الليل من خطر الوفيات بجميع الاسباب خصوصا الناتج عن السكتة
القلبية والدماغية وبعض انواع السرطان ..
8- يقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجئ بسبب اضطراب ضربات القلب ..
9- قيام الليل ينشط الذاكرة وينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة لما فيه من قراءة
وتدبر للقران وذكر الادعية ..
10- يقي قيام الليل من امراض الزهايمر وخرف الشيخوخة والاكتئاب ومن شدة
حدوث مرض طنين الاذن والتخفيف منه …

وغيرها الكثير الكثير

جعلنا الله من القائمين آناء الليل واطراف النهار

تحياتي